원예35 식물이 주는 치유 식물이 주는 치유: 원예치료란 뭘까?하루하루 바쁘게 살아가다 보면 어느 순간 마음이 지쳐 있다는 걸 느껴요. 이럴 때 조용히 식물을 바라보며 물을 주고 싱그러운 향을 맡는 순간 어느새 마음이 평온해지고 머리가 맑아지는 느낌을 받은 적 있나요?단순한 기분 전환을 넘어서 식물과의 교감을 통해 심리적 안정을 돕는 활동을 우리는 ‘원예치료(Horticultural Therapy)’라고 불러요.원예치료란 무엇인가요?원예치료는 식물을 가꾸는 행위를 통해 신체적, 정서적, 사회적 회복을 유도하는 전문 치료 기법이에요.단순히 식물을 키우는 취미를 넘어 전문가의 계획 아래 이루어지는 치료적 활동으로 인정받고 있으며, 병원, 요양원, 학교, 재활센터 등 다양한 곳에서 활용되고 있어요. 왜 식물이 사람을 치유할까요?자연은 .. 2025. 4. 9. 봄꽃과 함께하는 봄맞이 디저트 봄꽃과 함께하는 요리: 식용 꽃으로 만드는 봄맞이 디저트 봄은 꽃이 가득한 계절이에요. 봄꽃을 활용해 디저트를 만들면 그 향긋함이 요리에 특별한 맛을 더해줄거에요. 오늘은 장미, 라벤더, 제비꽃 등 다양한 꽃을 활용한 봄맞이 디저트 레시피를 소개해 드릴게요. 봄의 향기를 그대로 담은 디저트를 집에서도 쉽게 만들어보세요.식용 꽃이란?식용 꽃은 먹을 수 있는 꽃을 말해요.그 자체로 맛과 향을 더해주고 디저트나 음료, 요리에서 사용해요.장미, 라벤더, 제비꽃 등 다양한 꽃들이 식용 꽃으로 사용되고 있어요. 디저트에 활용하면 봄의 상큼하고 향긋한 분위기를 만들어줘요.중요한 점! 식용 꽃을 사용할 때는 반드시 화학 처리되지 않은 꽃을 사용해야 돼요. 자연 친화적인 방식으로 재배된 꽃을 선택하는 것이 가장 중요해요.. 2025. 4. 8. 건강한 봄 요리 봄나물과 함께하는 건강한 봄 요리: 제철 나물로 만든 요리법 봄은 자연이 새로운 생명으로 가득 차는 계절이에요. 봄나물은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해서 건강에 매우 좋아요. 제철 나물을 활용한 요리는 봄의 맛을 가득 담고 몸에 좋은 영양소를 채울 수 있는 완벽한 방법이에요. 오늘은 봄나물의 다양한 종류와 요리법에 대해 소개드릴게요 봄나물의 장점봄에 나는 나물은 신선하고 상큼한 맛과 함께 비타민 C, 칼슘, 철분 등이 풍부해 건강에 매우 좋이요. 봄나물은 디톡스 효과가 뛰어나고 피부 건강에도 도움을 줘요. 봄에 나물을 섭취하면 봄철 감기나 피로를 예방할 수 있어요. 봄나물 종류와 특징1) 취나물: 진한 향과 부드러운 질감으로 비타민 C와 칼슘이 풍부하여 피로 회복과 소화에 좋아요.2) 냉이: 상.. 2025. 4. 7. 미세먼지 줄이는 법 공기정화 식물로: 미세먼지 줄이는 법미세먼지가 자주 발생하는 도심에서는 맑은 공기가 얻기 어려워요. 최근 도시 원예가 이러한 문제를 해결할 수 있는 중요한 방법으로 주목받고 있어요. 실내 식물을 키우는 것만으로도 미세먼지를 줄이고, 공기 질을 개선할 수 있어요.오늘은 도시 내 원예 활동을 통해 공기 정화를 돕는 식물들을 소개하고 미세먼지 줄이는 법에 대해 알아볼게요.도시 원예란?도시 원예는 도시 환경 내에서 식물을 재배하는 활동을 말해요. 이는 공공 공간이나 개인 주택 내에서 일어나고, 도시 미세먼지, 공기 질 개선, 정서적 안정 등의 목표가 있어요.특히 실내 식물을 키우는 것은 미세먼지를 줄이고 산소 공급을 돕는 효과적인 방법이에요.미세먼지를 줄이는 식물의 효과식물이 미세먼지 줄이기에 효과적인 이유는 .. 2025. 4. 6. 판교 원역 신설로 활성화되는 도시 재생과 원예 활동의 만남 판교 원역 신설과 도시 재생, 원예 활동의 만남최근 판교 원역 신설이 도시 재생 프로젝트의 중요한 일환으로 발표됐어요. 이 프로젝트는 단순히 교통 편의성 향상뿐만 아니라, 도시 환경 개선과 지속 가능한 발전을 목표로 하고 있어요.특히, 원예 활동이 도시 재생 과정에 포함될 예정으로, 도시의 생태적 가치와 주민들의 삶의 질 향상에 큰 역할을 할 것으로 기대돼요. 그렇다면 도시 재생과 원예 활동의 만남이 주는 의미는 뭘까요?도시 재생과 원예 활동의 상호 보완적 관계도시 재생은 단순히 낙후된 지역을 복원하는 것을 넘어서, 도시 환경을 지속 가능하고 건강하게 변화시키는 것을 의미해요. 원예 활동은 이러한 과정에서 중요한 역할을 해요.식물들이 자라는 공간은 공기 정화, 열섬 현상 완화, 생태계 복원 등 여러 환경.. 2025. 4. 6. 식물 물주기 꿀팁 : 당신이 몰랐던 7가지 비법 식물 물주기 꿀팁 식물은 살아있는 존재이기 때문에, 그에 맞는 적절한 관리를 해줘야 건강하게 자라요. 특히 "물주기"는 식물 건강에 가장 중요한 요소 중 하나에요. 과습은 뿌리 썩음을 초래하고, 반대로 물을 너무 적게 주면 식물이 시들거나 영양분을 제대로 흡수하지 못하게 되요.그렇다면 "식물에게 맞는 물주기"를 어떻게 할 수 있을까요?오늘은 식물 물주기 꿀팁을 알려드릴게요. 1. 식물마다 물주기 주기가 다르다!식물은 각기 다른 환경과 특성에 맞춰 물을 주어야 해요, 예를 들어, 다육식물이나 선인장은 물빠짐이 좋은 토양에서 드물게 물을 주는 게 적당하고, 허브나 관엽식물은 상대적으로 더 자주 물을 줘야 해요.그래서 먼저 자신이 키우는 식물의 특성에 맞는 물주기 주기를 파악하는 것이 중요해요.일반적으로 다.. 2025. 4. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
