집안1 가을철 집안 공기 관리법 가을철 집안 공기 관리법, 건강한 환절기 생활 꿀팁가을은 일교차가 크고 건조한 날씨가 이어지면서 집안 공기 질 관리가 중요한 계절이에요. 특히 환절기에는 면역력이 떨어져 호흡기 질환이나 감기에 쉽게 걸릴 수 있기 때문에, 집안 환경을 쾌적하게 유지하는 것이 필수랍니다. 오늘은 가을철 집안 공기를 깨끗하고 건강하게 유지할 수 있는 방법을 알려드릴게요.1. 규칙적인 환기환절기에는 환기를 소홀히 하기 쉬운데, 오히려 주기적으로 환기를 해줘야 실내 공기 오염을 막을 수 있어요.하루 최소 2회, 10분 이상 창문을 열어 환기하세요.TIP: 아침과 저녁 시간대에 환기를 하면 외부 미세먼지가 적어 더 효과적입니다.2. 공기청정기 활용미세먼지와 알레르기 유발 물질이 많은 가을에는 공기청정기를 사용하는 것이 좋아요.HE.. 2025. 10. 9. 이전 1 다음